"Le test de la guimauve" - Les effets de la volonté

Plus de confiance et de résilience

Ce n'est que des années après l'expérience que Mischel a découvert de nouvelles découvertes. Les enfants qui étaient capables d'influencer leur perception, de contrôler leur maîtrise de soi et donc d'avoir la patience d'attendre, ont réussi à mieux se contrôler à l'âge adulte. Par rapport aux enfants qui ont attrapé la friandise en très peu de temps, ils ont pu démontrer une confiance en soi plus développée. Un niveau plus élevé de compétence sociale et de résistance au stress s'est également avéré bénéfique. La capacité de reporter les récompenses était également clairement évidente dans la façon dont les enfants vivaient leur vie.

Dans ses conclusions, Mischel déclare que la volonté est considérée comme une compétence clé et est causalement liée à la compétence émotionnelle. De là, il conclut que la maîtrise de soi est d'une importance fondamentale pour une action socialement adaptée. En contrôlant notre perception, nous améliorons également notre maîtrise de soi, mais la bonne médiocrité est ici d'une grande importance. Trop et trop peu de contrôle peuvent être difficiles. Mais où sont les sources d'une meilleure volonté ? Cela peut-il être appris ou est-ce même génétiquement déterminé ? Mischel répond à ces questions par le fait que les gens sont tout à fait capables d'adopter diverses stratégies pour améliorer la maîtrise de soi.